Diqqət: Oxumağı sevənlər üçün kitab yazıram. O, “Emosional özünütənzimləmə: Duyğulardan necə öyrənmək və daha yaxşı yaşamaq” adlanacaq və emosiyaların nə olduğu, onları necə tanımaq, emosiyalarınızı necə müəyyənləşdirmək və emosiyalardan bir vasitə kimi istifadə etmək kimi mövzuları əhatə edəcək. . Maraq: Bu kitab oxumağı xoşlayan oxucular üçün emosional tənzimləməyə diqqət yetirəcək və oxuculara emosiyaları öyrənməyə, duyğularını müəyyən etməyə və həyatlarını yaxşılaşdırmaq üçün duyğulardan istifadə etməyə imkan verəcək təlimlər və fəaliyyətlərdən ibarət olacaq. Arzu: Kitabımı oxumaqda maraqlı olub-olmayacağınızı bilmək istərdim. Mən bir müddətdir ki, üzərində işləyirəm və onu başqaları ilə bölüşmək üçün can atıram. Fəaliyyət: İndi bu reklama klikləyin və bu gün bir reklam alanda 10% endirim əldə edin!
181 words 959 chars
Diqqət: Duyğularınızı tənzimləmək qabiliyyətinizi artırmaq istəyirsiniz? Maraq: Emosional Özünütənzimləmə, yaşadığınız duyğulara nəzarəti artırmaqdır. Emosional özünütənzimləmə bacarıqları, emosiyaların öhdəsindən daha effektiv şəkildə gəlməyə, işlərin səhv getdiyi zaman daha yaxşı hiss etməyə, stress və çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə və daha müsbət hisslərdən həzz almağa kömək edə bilər. Arzu: Emosional Özünütənzimləmə kursu sizə emosiyalarınızı idarə etmək bacarığınızı gücləndirmək üçün alətlər vermək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Siz emosiyaların necə işlədiyini, onların düşüncələr və davranışlarla necə əlaqəli olduğunu və özünüzə kömək etmək üçün emosional zəkanızdan necə istifadə edəcəyinizi öyrənəcəksiniz. Fəaliyyət: İndi bu elana klikləyin və bu gün onlayn qrup kursumuzda yerinizi alın!
190 words 953 chars
Diqqət: Biz bir-birimizə qayğı göstərən insanların birliyiyik. Biz xoşbəxt, sağlam və uğurlu olmaq üçün bir-birimizə kömək edəcəyimizə inanırıq. Maraq: Emosional Özünütənzimləmə özünü sakitləşdirməyin bir formasıdır. Emosional olaraq tətikləndiyimizi hiss etdiyimiz zaman dərin nəfəslər alaraq, "yaxşıyam" kimi sözlər söyləyərək və ya sakitləşdirici məşq edərək sakitləşməyə çalışırıq. Bu, insan təbiətinin bir hissəsidir. Arzu: Hamımız emosional olaraq tətiklənirik və nəzarətdə qalmaq çətin ola bilər. Qısa müddətə əsəbləşməyə və ya əsəbiləşməyə icazə vermək yaxşıdır. Ancaq bir neçə dəqiqədən çox əsəbləşirsinizsə və ya əsəbiləşirsinizsə, sərinləmək üçün bir az vaxt ayırmaq daha yaxşıdır. "Sadəcə pis bir gün keçirdim" və ya "Bu normaldır" demək çox yaygındır və bəlkə də belədir. Ancaq bu, başqa bir şeyin getdiyinə də işarə ola bilər. Fəaliyyət: Əgər emosional özünütənzimləmə ilə mübarizə aparırsınızsa, bu gün bu elana klikləyin və mövzu ilə bağlı PULSUZ e-Kitab əldə edin!
246 words 1189 chars
